孕妇饮食勿需另补铁
编辑：健康宝宝 | 更新时间：2008-10-30 16:05:48 | 栏目：分娩
为增加孕妇体内的铁贮备，防止母胎贫血，以往多主张孕期补一定量的铁。
（图片ID：42592719，孕妇饮食勿需另补铁）
研究表明，对于健康孕妇，此举大可不必，因为怀孕本身可刺激母体对铁质的吸收增加，只要不饮咖啡或茶，不会缺铁。如果额外补铁，非但不能减少早产或孕期并发症，反可能产生消极作用，如减少锌的吸收，妨碍胎儿体格与脑的发育。因此，孕妇宜坚持平衡膳食原则，不要追求高铁食物，更勿需服用铁剂。
（实习编辑：邓碧琴）
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