婴儿便秘的饮食调理，让宝宝肠胃变好！

便秘是指婴儿的大便很干和硬，很久时间没有排便，或者出现排便困难的情况，一般孩子的便秘都是因为结肠吸走了水份，而导致电解质变多，就会造成婴儿便秘的，那么便秘如何好呢？分享婴儿便秘的饮食调理方法，让宝宝肠胃变好。》》》》》》延伸阅读：婴儿老放屁和便秘的原因，这里告诉大家！

婴儿便秘的病因

1、饮食不合理

婴儿吃东西少，或者食物消化后液体食物的残渣比较少，这样也会导致大便的减少，还会变得更稠密，如果奶水的含糖量达不到要求，自然婴儿的肠道蠕动就不强，就会出现便秘的可能，长期的饮食不合理，就会达到孩子的营养不良，也会降低孩子的腹部肌肤和肠道的肌肤，会形成恶性的循环，还会有加重婴儿便秘的可能性。

选择给婴儿的食物，大多数的以母乳为主，所以妈妈要摄入多点碳水化合物，水分自然会增多，大便也会变软，次次就会变多，便秘自然就好了。

（图片ID：50959716  婴儿便秘的饮食调理）

对于大一点的婴儿，可以吃辅食了，就可以选择含有大量的脂肪和碳水化合物的食物，多吃纤维素丰富的食物，不要吃富含碳水化合物的面粉类食物和钙化酪蛋白的含量高的。

2、肠道功能异常

婴儿没有规律的作息和饮食，都会有可能产生便秘的，还有先天性的一些疾病也会导致便秘，如有先天性肌无力、佝偻病、呆小病、肛门裂、营养不良、肛门狭窄、先天性的巨结肠等等疾病，都会引起婴儿便秘的。