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便秘与少儿饮食结构不合理有关
编辑:瞅瞅 | 更新时间:2008-11-20 22:57:09 | 栏目:
少儿饮食
如食物中含大量酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多,也容易便秘。另外精米,精面粉较全谷类中,渣滓过少,也会导致便秘。
婴儿的饮食宜荤素搭配,不能只吃鱼、肉、虾、禽,而不吃蔬菜、水果等纤维素多的食物,或用果汁来代替水果和白开水。
(图片ID:49114763,婴儿便秘)
另外,鼓励孩子多活动,增强参与排便肌肉的肌力;养成每天定时排便的习惯,也是预防便秘的重要途径。
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