4、合理饮食调理丰胸
如果想在断奶后丰胸,必须要注意合理饮食,建议多吃一些富含维生素B的食物,比如瘦肉、蛋、奶、胡萝卜、芝麻等,以刺激体内激素的分泌,起到保养胸部的作用。
推荐食物:
木瓜:木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不仅能起到丰胸的作用,而且无需担心任何增肥的作用,若配合牛奶食用,丰胸效果更佳。
酒酿蛋:在酒酿中加入煮好的蛋,再加一点糖混合,在月经来前早晚一碗,既养颜又丰胸。
(图片ID:59375944,丰胸)
5、冷热沐浴乳房丰胸
断奶后的宝妈亦可在沐浴时通过冷热水刺激沐浴的方式来按摩乳房,即先用热水冲洗乳房,再换冷水来刺激乳房,通过不断冷热交替来刺激乳房的血液循环,提高胸部皮肤的张力。
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