丰胸达人指点：产后吃什么丰胸

产后女人的胸部就开始变形了，如何才能找回自信呢？产后吃什么丰胸？以下丰胸达人指点，教你产后吃什么丰胸。

（图片ID：26251952，产后吃什么丰胸）

【产后哺乳期丰胸食物】

1、哺乳期一定要给孩子喂奶哦！这时的饮食主要以高蛋白为主，营养一定要丰富。

2、平时还要多吃一些有益泌乳的食物，比如：猪蹄，瘦肉，鸡汤，鱼汤，蛋类等为主食。

3、辅助一些素食，比如青菜，豆腐，食用菌菇类，这些食物可以补充喂奶所需要的营养。